Le guide des régimes

Écrit par les experts Ooreka

eBook gratuit / 186 pages en couleur / PDF

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Résumé de l'eBook

Les régimes, la clé d’une silhouette parfaite

Régime dissocié, protéiné, faible en sucres… l’univers de la minceur est un labyrinthe de propositions. Pour maigrir sans risque, il est primordial de trouver le régime adapté.

  • Comment réussir son régime ?
  • Régime hypocalorique, hypoglucidique, protéiné... ?
  • Les traitements : produits et soins, opération, maigrir naturellement.
  • Quelle méthode choisir ?

Le plus de Ooreka.fr : tout au long de ce guide, vous trouverez les conseils de professionnels et de particuliers.

Sommaire

  1. Perdre du poids
  2. Les régimes hypocaloriques
  3. Les régimes hypoglucides et hyperprotéinés
  4. Les régimes ciblés
  5. Les régimes dissociés et autres
  6. Les produits et soins minceur
  7. Maigrir médicalement
  8. Les autres méthodes pour maigrir
  9. Bien choisir sa méthode

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